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    洋蔥炒黃瓜 點(diǎn)評(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：哈哈

    補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 健脾 養(yǎng)肺

    功效與作用：黃瓜：利水、清熱、解毒洋蔥：健胃、祛痰、利水

    簡介及特色：

    洋蔥炒黃瓜 食材功效
    洋蔥炒黃瓜 食材用料
    主料

    黃瓜：一根

    洋蔥：半頭
    輔料

    生抽：兩湯匙

    精鹽：適量
    洋蔥炒黃瓜做法分解
    • 01
      準(zhǔn)備食材
    • 02
      黃瓜刷洗，先切成斜段
    • 03
      將黃瓜豎起，切成菱形薄片
    • 04
      洋蔥剝皮，對半切開，將洋蔥切成細(xì)絲
    • 05
      鍋內(nèi)放油，加熱至七成時，放入洋蔥煸炒30秒，炒到洋蔥變軟
    • 06
      加入黃瓜片，倒入生抽，翻炒均勻后加入鹽，繼續(xù)翻炒30秒即可
    小貼士

    嘴里含一口水，切洋蔥時就不會流淚了！