疾病診療
健康生活
  • 養(yǎng)生
  • 營(yíng)養(yǎng)
  • 兩性
  • 精神心理
  • 中醫(yī)
  • 育兒
  • 減肥
  • 女人
  • 美容
  • 整形
  • 健康新聞
  • 健康課堂
    • 家醫(yī)互動(dòng)
  • 即問(wèn)即答
  • 健康WHY
  • 專(zhuān)家答疑
  • 整形圈
  • 醫(yī)生圈
  • 病友圈
    • 數(shù)據(jù)中心
  • 疾病庫(kù)
  • 醫(yī)生庫(kù)
  • 醫(yī)院庫(kù)
  • 藥品庫(kù)
  • 整形庫(kù)
  • 器械庫(kù)

    • 新聞 視頻 養(yǎng)生 育兒 營(yíng)養(yǎng) 中醫(yī) 女人 減肥 整形 兩性 婦科 男科 腫瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 論壇 即問(wèn)即答

    健康食譜查詢(xún)

    找藥品 找好醫(yī)院 找好醫(yī)生 找醫(yī)療器械 找保健品 檢查手術(shù) 找母嬰產(chǎn)品

    食材大全

    食譜分類(lèi)

    食療偏方

    南瓜稀飯 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：勇

    保健調(diào)理 清熱解毒 補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃

    功效與作用：南瓜：解毒、消腫、富含胡蘿卜素大米：富含碳水化合物、富含錳

    簡(jiǎn)介及特色：

    南瓜稀飯 食材功效
    南瓜稀飯 食材用料
    主料

    南瓜：適量

    大米：適量
    輔料

    冰糖：適量
    南瓜稀飯做法分解
    • 01
      大米提前浸泡半小時(shí)。
    • 02
      南瓜去皮切成小塊。
    • 03
      南瓜加適量清水用料理機(jī)打成南瓜糊糊。
    • 04
      南瓜糊糊和浸泡過(guò)的米一起放入壓力鍋中按米飯鍵煮熟即可。
    • 05
      在煮好的南瓜稀飯中加入適量冰糖調(diào)味，香噴噴的南瓜稀飯即可開(kāi)吃了。
    小貼士

    南瓜稀飯和南瓜粥的區(qū)別就是南瓜稀飯能看見(jiàn)完整的米飯顆粒，而且只要按煮米飯鍵即可。而南瓜粥按五谷雜糧鍵就煮的比較透。將南瓜打成糊糊，更益容與稀飯中。