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    槐花小米粥 點(diǎn)評(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：勇

    補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 補(bǔ)虛養(yǎng)身

    功效與作用：小米：安神、和胃、補(bǔ)虛

    簡介及特色：

    槐花小米粥 食材功效
    槐花小米粥 食材用料
    主料

    小米：100克
    輔料
    槐花小米粥做法分解
    • 01
      準(zhǔn)備好食材備用。玫瑰花切絲！
    • 02
      將小米用清水洗凈！沒有雜質(zhì)！
    • 03
      鍋中添水倒入小米！待鍋燒開，撇去浮沫！大火煮五分鐘。調(diào)至小火！
    • 04
      待粥熬至濃稠！依次加入槐花、玫瑰花絲！
    • 05
      小火煮一分鐘！待槐花和玫瑰花的香味融入小米粥時(shí)！關(guān)火！
    小貼士

    槐花入鍋不能太早！這樣會流失掉他的營養(yǎng)價(jià)值！粥出鍋前一分鐘即可！