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    豬肝瘦肉粥 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：哈哈

    補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 養(yǎng)肝 健脾

    功效與作用：香菜：健胃、透疹、增強(qiáng)免疫力豬肝：養(yǎng)肝明目、健脾、補(bǔ)氣

    簡(jiǎn)介及特色：

    豬肝瘦肉粥 食材功效
    豬肝瘦肉粥 食材用料
    主料

    豬肝：一小塊

    豬瘦肉：500克
    輔料

    雞精：適量

    生粉：適量

    香菜：一小把

    精鹽：適量

    生抽：適量

    食用油：適量
    豬肝瘦肉粥做法分解
    • 01
          瘦肉與豬肝洗凈備用.
    • 02
      豬肝切片用鹽水洗凈,瘦肉切片.用玉米油、生抽、鹽、生粉、雞精把豬肝瘦肉腌三十分鐘.
    • 03
      高壓鍋放米煲成稀粥.備用
    • 04
      鍋下油燒熱,放入豬肝瘦肉炒熟.
    • 05
      把炒好的肉和姜放入高壓鍋的稀粥中,小火煮八分鐘,放鹽、香菜,關(guān)火.
    小貼士

    肉一定要腌三十分鐘才夠味.豬肉豬肝先炒熟再與粥一起煲,這樣煲出來的粥很香.