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    黑芝麻糊 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：哈哈

    保健調(diào)理 理氣調(diào)理 補養(yǎng) 補血 健脾

    功效與作用：糯米：暖肝、補中益氣、健脾止瀉

    簡介及特色：

    黑芝麻糊 食材功效
    黑芝麻糊 食材用料
    主料

    黑芝麻：100克

    糯米：80克
    輔料

    白糖：2勺
    黑芝麻糊做法分解
    • 01
          黑芝麻和糯米洗凈瀝干水分備用
    • 02
      干鍋倒入黑芝麻小火炒熟（要勤著翻動，避免糊鍋）小心芝麻會在鍋里跳舞哦，不要傷到自己。
    • 03
      糯米倒入干鍋炒熟
    • 04
      將炒好的黑芝麻分次放入料理機干磨杯中，撥動開關(guān)心中默念十個數(shù)，拿下來干磨杯晃動幾下，再打十秒（其實打一次就已經(jīng)很細(xì)膩了，不要放太多芝麻，因為芝麻打成粉體積會增加）
    • 05
      糯米同樣打成粉
    • 06
      打好的黑芝麻和糯米粉倒入容器中攪拌均勻，這是攪拌好的黑芝麻和糯米粉混合粉
    • 07
      大家做的多余的可以用密封袋子裝起來，每次喝的時候根據(jù)個人喜好加入適量糖和熱水沖調(diào)成糊，濃度根據(jù)個人口味選擇。用淡奶油或者酸奶滴上幾個小點點，用牙簽輕輕劃一下浪漫的桃心搭配上嫩綠的薄荷是不是很有食欲呢。
    小貼士

    1.空鍋燒熱炒制芝麻和糯米。2.加入干磨杯中的芝麻不要太多，因為芝麻磨粉體積會膨大。3.糯米的量可以根據(jù)個人口味調(diào)整。4.個人喜歡每次吃的時候加糖，家里人口味不同，根據(jù)個人口味選擇比較好。