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    • 適宜人群:
    • 不適宜人群:
    • by:哈哈

    保健調(diào)理 滋陰壯陽 補養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 健脾

    功效與作用:雞肉:溫中、補精益髓、益氣紅棗:安神、補脾胃、輔助降血脂黃芪:利水、補氣、托毒

    簡介及特色:

    雞湯做法分解
    • 01
          雞斬件、(自己養(yǎng)的雞、買的雞斬件后焯水一下)
    • 02
      輔料、紅棗、枸杞、黃芪、芡實、淮山、白茯苓、姜
    • 03
      所有材料清洗干凈、紅棗去核、姜去皮切片
    • 04
      把所有材料放入紫砂鍋內(nèi)、加入適量清水
    • 05
      紫砂鍋調(diào)到“湯/粥”煲至1-2小時、飲用前放鹽
    小貼士

    1、自己養(yǎng)的雞沒焯水、買的雞最好焯水一下。
    2、用干品淮山,用新鮮淮山可以在雞湯煲的差不多好時再放新鮮淮山。
    3、這是兩個人分量、材料不固定的、按個人喜歡添加或減少材料。