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    燉羊肉 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：哈哈

    保健調(diào)理 滋陰壯陽(yáng) 補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 健脾

    功效與作用：羊肉：補(bǔ)腎壯陽(yáng)、益氣、擴(kuò)張血管八角：理氣、止痛、溫陽(yáng)

    簡(jiǎn)介及特色：

    燉羊肉 食材功效
    燉羊肉 食材用料
    主料

    羊肉：4斤
    輔料

    姜：適量

    八角：適量

    枸杞：適量

    羅漢果：2個(gè)
    燉羊肉做法分解
    • 01
          羊肉切塊，用水浸泡20分鐘，再?zèng)_洗多幾遍，撈起備用！
    • 02
      鍋中放水，放姜片。倒入羊肉綽水，水開(kāi)后去除血水！
    • 03
      綽水后撈起備用！
    • 04
      準(zhǔn)備好材料
    • 05
      鍋中放入適量的水煮開(kāi)，放入剛才綽好水的羊肉！
    • 06
      放入姜片！
    • 07
      所有材料放入鍋內(nèi)！
    • 08
      蓋鍋，上氣后小火燉一個(gè)鐘！
    小貼士

    羊肉補(bǔ)體虛，溫補(bǔ)氣血；益腎氣，補(bǔ)形衰，開(kāi)胃健力，祛寒冷，最適合冬天食用。