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    烤韭菜 點(diǎn)評(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：哈哈

    補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 健脾 補(bǔ)腎

    功效與作用：韭菜：溫中、補(bǔ)腎、解毒

    簡介及特色：

    烤韭菜 食材功效
    烤韭菜 食材用料
    主料

    韭菜：一把
    輔料

    醬油：適量

    胡椒粉：少許

    料酒：少許

    花生油：少許
    烤韭菜做法分解
    • 01
          準(zhǔn)備好材料
    • 02
      把韭菜洗干凈切掉點(diǎn)根部和尾部:用竹尖串成串
    • 03
      現(xiàn)在調(diào)醬汁、把醬油,料酒,胡椒粉,花生油倒在一起調(diào)成醬汁待用
    • 04
      把燒烤醬倒好在碗里待用
    • 05
      把串好的韭菜放入鋪好錫紙的烤盤中,刷上調(diào)好的醬汁
    • 06
      烤箱預(yù)熱中層200度烤10分鐘
    • 07
      10分鐘后拿出刷上燒烤醬:記得兩面都刷均勻,放入烤箱烤5分鐘:在翻另一面起來在烤5分鐘就好了:(全程烤20分鐘)
    小貼士

    燒烤醬是超市買的一瓶的.醬汁就隨意調(diào)下就好了非常簡單方便的