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    桃花粥 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：勇

    補養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 補血 補氣

    功效與作用：粳米：除煩、止瀉、健脾紅糖：健脾、益氣、補血

    簡介及特色：

    桃花粥 食材功效
    桃花粥 食材用料
    主料

    粳米：40g
    輔料

    紅糖：適量

    冰糖：適量
    桃花粥做法分解
    • 01
      洗干凈的干桃花溫水浸泡半小時左右
    • 02
      水開倒入淘好的米，慢燉。
    • 03
      煮至自己喜歡的粘稠度
    • 04
      加紅糖或冰糖
    小貼士

    此粥不宜久服，且月經(jīng)期間應暫停服用，月經(jīng)量過多者忌服。如用新鮮桃花瓣，效果更好，每日可用4克鮮品。