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    五谷雜糧豆?jié){ 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：勇

    保健調(diào)理 清熱去火 補養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 健脾

    功效與作用：黑豆：健脾、利水、活血黃豆：導滯、健脾、利水綠豆：暖肝、利水、清熱

    簡介及特色：

    五谷雜糧豆?jié){ 食材功效
    五谷雜糧豆?jié){ 食材用料
    主料

    黑豆：適量

    黃豆：

    綠豆：

    紅豆：

    花生：

    百合：

    紅花豆：
    輔料

    白糖：1勺
    五谷雜糧豆?jié){做法分解
    • 01
      準備好食材
    • 02
      水投干凈
    • 03
      加入涼水浸泡一宿
    • 04
      第二天早上豆子們的狀態(tài)
    • 05
      把豆子倒入豆?jié){機內(nèi)，添加涼水，按提示不要超過上限位置
    • 06
      插上電源，按濕豆鍵開始工作
    • 07
      大約25分鐘后聽到嘀嘀的提示音豆?jié){就好啦
    • 08
      篩網(wǎng)過濾豆渣
    • 09
      豆渣豆?jié){分離，豆渣可扔可留，濃濃的豆?jié){篩好啦
    • 010
      加入1勺白糖攪拌均勻
    • 011
      豆?jié){盛碗