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    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：勇

    保健調(diào)理 清熱解毒

    功效與作用：黃瓜：利水、清熱、解毒

    簡(jiǎn)介及特色：

    拍黃瓜做法分解
    • 01
      黃瓜洗凈，用刀拍開(kāi)，中間切兩半，頂?shù)肚谐蓧K，放入器皿中。
    • 02
      將大蒜切沫。
    • 03
      把黃瓜上放入蒜沫，加鹽10克，味精5克，米醋30克，生抽5克，香油5克。
    • 04
      攪拌均勻，裝盤(pán)。