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    芒果豆花 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群:
    • 不適宜人群:
    • by:

    補養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 健脾

    功效與作用:黃豆:導滯、健脾、利水芒果:溫中止嘔、止嘔、生津

    簡介及特色:

    芒果豆花 食材功效
    芒果豆花 食材用料
    主料

    黃豆:200克

    芒果:1個

    輔料
    芒果豆花做法分解
    • 01
      黃豆揀掉壞的.
    • 02
      黃豆洗凈用水浸泡5小時.
    • 03
      黃豆加2000ml水打成豆?jié){.
    • 04
      把豆?jié){用過濾袋濾出豆渣.
    • 05
      看,豆?jié){與豆渣分離了.
    • 06
      把豆?jié){煮熟,煮豆?jié){的過程中,要不停的攪拌,以免豆?jié){糊底.豆?jié){煮開后,再小火煮3分鐘.關火.
    • 07
      把一小包內(nèi)脂兌少許冷開水,
    • 08
      豆?jié){煮好后,靜置3分鐘,大約90度左右,把兌好的內(nèi)脂倒入豆?jié){中,快速攪拌幾下,蓋上蓋子,靜放30分鐘.
    • 09
      30分鐘后,嫩滑的豆花出現(xiàn)啦!等其放涼些放入冰箱冷藏后再吃.
    • 010
      芒果切小塊.
    • 011
      豆花冷藏后,取出,盛碗中,灑上白糖,加入芒果,開吃啦!
    小貼士

    1、豆?jié){溫度一定要掌握好,這是豆花成敗的關鍵.2、用過濾袋濾出的豆?jié){會很細膩,做出來的豆花很滑嫩.