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    香腸胡蘿卜蛋炒飯 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：勇

    保健調(diào)理 明目 補養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 養(yǎng)肝

    功效與作用：香腸：擴張血管、促進生長、發(fā)育、增強免疫力胡蘿卜：養(yǎng)肝明目、健脾、化痰止咳雞蛋：潤燥、增強免疫力、護眼明目

    簡介及特色：

    香腸胡蘿卜蛋炒飯 食材功效
    香腸胡蘿卜蛋炒飯 食材用料
    主料

    香腸：1根

    胡蘿卜：半根
    輔料

    細香蔥：適量

    雞蛋：1個

    精鹽：適量

    雞精：適量
    香腸胡蘿卜蛋炒飯做法分解
    • 01
      準備所有食材，香腸，胡蘿卜切丁
    • 02
      雞蛋加入適量的水打散，這樣炒出的雞蛋比較嫩
    • 03
      鍋里放油，熱后晃動鍋使油鋪的面積大點，倒入雞蛋液
    • 04
      翻炒好后盛出待用
    • 05
      鍋里再放底油，熱后放入胡蘿卜丁翻炒，鍋里可以多放點油，等胡蘿卜好了再倒出多余的油，這樣胡蘿卜好的快也好吃
    • 06
      胡蘿卜丁好后放入香腸丁翻炒
    • 07
      再倒入蔥花翻炒
    • 08
      再倒入米飯翻炒，加入適量的鹽和味素翻炒，孩子吃的東西我一般調(diào)味品都用的少，大人吃可以適量加點胡椒粉
    • 09
      最后放入之前炒好的雞蛋翻炒均勻
    • 010
      盛出放小碗里壓實
    • 011
      再倒入盤子里
    小貼士

    炒飯全程都要小火，米飯最好是隔天的，配料可以換成圓蔥，黃瓜丁什么的都很美味。