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    玉米胡蘿卜山藥排骨湯 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：哈哈

    保健調理 明目 疏肝理氣 理氣調理

    功效與作用：排骨：補腎、益氣、潤燥玉米：健脾、利水、祛濕胡蘿卜：養(yǎng)肝明目、健脾、化痰止咳

    簡介及特色：

    玉米胡蘿卜山藥排骨湯 食材功效
    玉米胡蘿卜山藥排骨湯 食材用料
    主料

    排骨：300克

    玉米：一個

    胡蘿卜：適量

    山藥：適量
    輔料

    米酒：適量

    精鹽：適量

    姜：適量
    玉米胡蘿卜山藥排骨湯做法分解
    • 01
      準備的食材
    • 02
      準備的調味料
    • 03
      切好玉米 胡蘿卜 山藥
    • 04
      排骨焯水備用 加姜片 米酒哦
    • 05
      撈起控水備用
    • 06
      燒開水后放入排骨小火煮半個鐘
    • 07
      加入玉米 胡蘿卜 山藥繼續(xù)小火煮一個鐘
    • 08
      出鍋前加入鹽調味即可
    • 09
      盛出享用美食
    小貼士

    煲湯過程用小火燉就可以了