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    豬骨黃豆苦瓜湯 點(diǎn)評(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：哈哈

    保健調(diào)理 明目 疏肝理氣 理氣調(diào)理

    功效與作用：苦瓜：明目、暖肝、清熱黃豆：導(dǎo)滯、健脾、利水

    簡介及特色：

    豬骨黃豆苦瓜湯 食材功效
    豬骨黃豆苦瓜湯 食材用料
    主料

    豬骨：適量

    苦瓜：一條

    黃豆：適量
    輔料

    精鹽：適量

    雞粉：適量
    豬骨黃豆苦瓜湯做法分解
    • 01
      黃豆泡水備用
    • 02
      鍋中燒開水放豬骨焯掉血水
    • 03
      豬骨撈出洗凈瀝干水分備用，苦瓜去瓤洗凈滾刀切塊，黃豆洗凈備用
    • 04
      把豬骨、苦瓜、黃豆放入燉盅里
    • 05
      加入適量清水，沒過食材即可
    • 06
      蓋上蓋子放入燉鍋中，按“慢燉”鍵，時(shí)間為2:00小時(shí)
    • 07
      燉好打開蓋子，加入適量的鹽和雞精調(diào)味即可