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    金銀花瘦肉粥 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群： 青少年
    • 不適宜人群：
    • by：哈哈

    保健調(diào)理 清熱解毒 清熱去火 潤(rùn)腸通便

    功效與作用：金銀花：清熱解毒

    簡(jiǎn)介及特色：

    金銀花瘦肉粥 食材功效
    金銀花瘦肉粥 食材用料
    主料

    大米：小半杯

    豬瘦肉：適量

    金銀花：適量
    輔料

    精鹽：適量
    金銀花瘦肉粥做法分解
    • 01
      金銀花洗干凈，跟水同煮。
    • 02
      水煮開后，加入洗干凈的米，大火煮開，改小火煮。
    • 03
      瘦肉洗干凈切小塊。
    • 04
      米開花后，加入瘦肉煮三分鐘，再加入適量鹽攪拌均勻即可關(guān)火。
    • 05
      裝碗食用。
    小貼士

    米可以提前浸泡幾個(gè)小時(shí)，煮起來比較快開花。