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    五味尚膳酸梅湯 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：哈哈

    保健調(diào)理 清熱去火 滋陰壯陽(yáng) 補(bǔ)養(yǎng) 健脾

    功效與作用：烏梅：澀腸止瀉、斂肺止咳、止血山楂：消食積、活血祛瘀、活血調(diào)經(jīng)陳皮：和胃、和胃止嘔、輔助降血脂

    簡(jiǎn)介及特色：

    五味尚膳酸梅湯 食材功效
    五味尚膳酸梅湯 食材用料
    主料

    烏梅：50克

    山楂：15克

    陳皮：10克

    甘草：2片
    輔料

    洛神花：4朵

    丁香：2粒

    冰糖：50克
    五味尚膳酸梅湯做法分解
    • 01
      五味尚膳酸梅湯食材一包
    • 02
      打開(kāi)包裝袋把食材分類碼放稱重，除去冰糖把食材清洗一下備用
    • 03
      在放入2000亳升清水
    • 04
      放一邊泡上一夜待用（冰糖不用加入）
    • 05
      然后放入火上大火開(kāi)鍋轉(zhuǎn)小火煮上25分鐘，在倒入冰糖煮5分鐘冰糖已化關(guān)火
    • 06
      過(guò)篩岀酸梅湯湯汁去渣
    • 07
      將酸梅湯倒入杯中，把剩下干桂花撒上，熱飲香味更濃，冰箱冷飲更解喝
    • 08
      也可放入杯中隨時(shí)可飲
    小貼士

    食材充分泡上使之營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)釋放出來(lái)，簡(jiǎn)單制作食材簡(jiǎn)單，物美價(jià)廉，原汁原味