-
-
紅棗蓮子美容湯 點評(0) 點贊(0)
- 適宜人群：
- 不適宜人群：
- by：勇
補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 養(yǎng)心 健脾 疾病調(diào)理 內(nèi)分泌科 高血脂
分享到：
功效與作用：蓮子：養(yǎng)心安神、止瀉、補(bǔ)脾紅棗：安神、補(bǔ)脾胃、輔助降血脂
簡介及特色：
蓮子
紅棗
白糖
紅棗蓮子美容湯做法分解
-
01
把準(zhǔn)備好的蓮子和紅棗倒入鍋里洗洗。
-
02
加入適量水提前泡一個晚上。
-
03
泡好的蓮子再洗兩遍加入適量水。
-
04
根際個人喜好，加入適量糖。
-
05
用電高壓鍋，按煮粥鍵煮20分鐘就可以了。
-
06
家里要是有老人也可以用家里的電飯煲，按蛋糕鍵煮40分鐘。
-
07
時間到，出鍋。
小貼士
快節(jié)奏的生活
紅豆粥
排骨蘿卜湯
麻辣小龍蝦
奶茶
食療養(yǎng)生
土豆
韭菜
薏米
黃豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細(xì)»
-
陸杉
-
陸杉：補(bǔ)血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補(bǔ)的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細(xì)»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團(tuán)或菜團(tuán)是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細(xì)»
