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    桃膠養(yǎng)肝湯 點評(0) 點贊(1)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：勇

    保健調理 潤肺止咳 補養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 補氣

    功效與作用：紫薯：補脾、益氣、寬腸通便冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳

    簡介及特色：

    桃膠養(yǎng)肝湯 食材功效
    桃膠養(yǎng)肝湯 食材用料
    主料

    銀耳：15克

    紫薯：100克
    輔料

    冰糖：100克
    桃膠養(yǎng)肝湯做法分解
    • 01
      桃膠入水泡發(fā)24時，去除雜質，銀耳泡開，紫薯去皮切成小塊待用。
    • 02
      將所有食材放入電飯煲內，加水淹沒食材約半指高。
    • 03
      將電飯煲設定為自動湯粥功能，啟動。
    • 04
      約2小時，飯煲自動跳閘，桃膠湯就可以出鍋了。
    • 05
      湯色呈紫紅色，鮮艷誘人，桃膠晶瑩剔透，似水晶般眩目，紫薯甜糯可口，引人食欲大開。
    小貼士

    1、桃膠一定要浸泡透徹，沒有硬塊；雜質務必清洗干凈，否則影響湯色，影響口感;
    2、冰糖量可根據(jù)個人喜好增減用量。