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    馬齒莧雞粥 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    清熱解毒 利尿

    功效與作用：

    簡介及特色：此粥做法簡單，色澤和諧，肉質(zhì)嫩滑，營養(yǎng)豐富。

    馬齒莧雞粥 食材功效
    馬齒莧雞粥 食材用料
    主料

    粳米：100克

    馬齒莧：100克

    雞肉：50克
    輔料

    精鹽：2克

    色拉油：5克
    馬齒莧雞粥做法分解
    • 01
      將馬齒莧洗凈。
    • 02
      將粳米淘洗干凈。
    • 03
      將凈雞肉洗凈。
    • 04
      將凈雞肉切成小丁。
    • 05
      往鍋內(nèi)加入約1000毫升冷水。
    • 06
      往鍋里加入粳米，用旺火燒沸。
    • 07
      燒沸后，用小火煮至米爛湯濃。
    小貼士

    　　食物相克：

    　　1.唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”

    　　2.清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之?！?/P>

    　　3.馬齒莧禁與鱉甲同用。