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    薏米的做法

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      八寶雞

      主料：蓮子、百合、生菜、香菇、干貝、糯米、薏米、金華火腿、雞、芡實米 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      山藥紅棗粥

      主料：棗、荸薺、山藥、粳米、薏米 功效：氣血雙補 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      薏仁綠豆湯

      主料：薏米、綠豆 功效：防暑、利尿 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      苡仁土苓粥

      主料：薏米、稻米、土茯苓 功效：清熱去火、防暑 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      苡仁粥

      主料：糯米、薏米 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      芡實薏仁粥

      主料：薏米、檳榔、芡實米、油皮 功效：清熱去火、補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      薏米紅豆粥

      主料：薏米、紅豆、紅棗 功效：保健調(diào)理、降血糖、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by網(wǎng)友 哈哈

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      薏米綠豆湯

      主料：薏米、綠豆 功效：保健調(diào)理、降血糖、滋陰壯陽、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友 哈哈

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      紅豆薏米桂圓湯

      主料：薏米、紅豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、降血糖、滋陰壯陽 by網(wǎng)友 哈哈

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      薏米紅豆紅棗粥

      主料：薏米、紅豆、紅棗 功效：保健調(diào)理、降血糖、滋陰壯陽、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友 哈哈

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      薏米綠豆粥

      主料：薏米、綠豆、稻米 功效：保健調(diào)理、清熱去火、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、高血脂 by網(wǎng)友 勇

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      紅豆薏米脊骨湯

      主料：薏米、玉米、紅豆、蔥、豬脊骨 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友 勇

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      營養(yǎng)米糊

      主料：大米、小米、黑米、薏米、燕麥片 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友 勇

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      萬壽元魚

      主料：火腿、杏仁、蓮子、干棗、冬筍、香菇、人參、干貝、甲魚、薏米 功效：補血 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      扁豆薏米燉雞腳

      主料：薏米、扁豆 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      薏苡仁黨參粥

      主料：薏米、黨參、稻米 功效：氣血雙補 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      巴國油醪糟

      主料：棗、百合、糯米粉、薏米、核桃、江米酒、黑芝麻 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      瓤梨

      主料：梨、櫻桃、蓮子、百合、糯米、薏米、核桃、蜜棗 功效：清熱去火、營養(yǎng)不良、便秘 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      紅豆薏米百合湯

      主料：百合、薏米、赤小豆 功效：保健調(diào)理、祛濕、潤腸通便 by網(wǎng)友 妮妮