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    食療偏方

    菠菜、海帶的做法

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      龍舟鱖魚

      主料：豬肉、雞肉、荸薺、菠菜、雞蛋、鱖魚、蝦腦醬 功效：補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      汆湯浮丸

      主料：豬肉、菠菜、粉絲、雞蛋 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      燴三色魚丸

      主料：番茄沙司、菠菜、鱖魚、雞蛋白 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      三色卷

      主料：菠菜、海苔、豆包 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      韓風(fēng)韓式拌飯

      主料：牛肉、菠菜、黃豆芽、白芝麻 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      豬胰雞蛋菠菜湯

      主料：菠菜、雞蛋、豬胰子 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      海鮮蛤蜊湯

      主料：胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜、香菇、蛤蜊、牡蠣、墨魚、雞胸脯肉 功效：祛痰、利尿、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      香辣菠菜

      主料：菠菜 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      翡翠油豆腐

      主料：菠菜、油豆腐、白皮大蒜 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      首烏豆腐湯

      主料：菠菜、紫菜、豆腐、何首烏 功效：烏發(fā)、補(bǔ)血 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      菠菜豆腐燉

      主料：菠菜、豆腐 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      涼拌豆腐皮

      主料：菠菜、油皮 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      魚菠菜心

      主料：火腿、肥膘肉、冬筍、菠菜、草魚、小麥面粉、雞蛋白、雞胸脯肉 功效：氣血雙補(bǔ)、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      扒香菇鶉蛋

      主料：胡蘿卜、菠菜、鵪鶉蛋 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      豆腐蔬菜羹

      主料：胡蘿卜、白菜、菠菜、北豆腐 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      菠菜煎豆腐

      主料：菠菜、北豆腐 功效：氣血雙補(bǔ) by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      夢幻彩色餃子

      主料：肉餡、胡蘿卜、藕、菠菜、紫甘藍(lán)、面粉 功效：保健調(diào)理、活血化瘀、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友 勇

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      焦鹽菠菜心

      主料：火腿、菠菜、小麥面粉、雞蛋、蝦米 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      蛟龍獻(xiàn)寶

      主料：櫻桃、菠菜、鯉魚、雞蛋、鵪鶉蛋、蛋糕、粉條 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      小燒肉

      主料：菠菜 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友