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      五谷雜糧豆?jié){

      主料：花生、百合、黃豆、紅豆、綠豆、黑豆、紅花豆 功效：保健調(diào)理、清熱去火、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by網(wǎng)友 勇

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      明目補腎粥

      主料：大米、枸杞、百合、黑米、薏米、黑豆、大棗、油炸花生米 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝 by網(wǎng)友 勇

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      水煮花生米

      主料：花生仁 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      椒油蒜泥魚皮

      主料：香菜、花生仁、魚皮 功效：補虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      拌芹菜花生米

      主料：芹菜、花生仁 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      鐵盤宮保兔肉丁

      主料：胡蘿卜、豌豆、雞蛋、花生仁、兔肉、白皮洋蔥、玉蘭片 功效：益智補腦、氣血雙補 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      花生仁鳳爪煲

      主料：雞爪、花生仁 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      蠔油豬手煲

      主料：豬蹄、香菇、花生仁 功效：補虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      花生仁燉豬蹄

      主料：豬蹄、花生仁 功效：益智補腦、通乳 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      補血養(yǎng)顏湯

      主料：牛肉、棗、陳皮、牛奶、花生仁 功效：補血、氣血雙補 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      花生玉米豆腐

      主料：玉米、豆腐、花生仁 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      花生燉牛尾

      主料：牛尾、花生仁 功效：補虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      百合燕麥粥

      主料：花生、百合、燕麥片、紅豆、黑豆、脫心薏仁 功效：保健調(diào)理、祛痰、補養(yǎng)、養(yǎng)心、健脾、養(yǎng)肺 by網(wǎng)友 勇

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      菠菜陳醋花生米

      主料：菠菜、蔥、油炸花生米 功效：保健調(diào)理、祛濕、補養(yǎng)、補血、補虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友 勇

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      涼拌腐竹芹菜花生米丁

      主料：胡蘿卜、腐竹、油炸花生米 功效：美容、延緩衰老、保健調(diào)理、祛痰、補養(yǎng)、健脾 by網(wǎng)友 勇

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      玫瑰粥

      主料：大米、玫瑰花、花生 功效：保健調(diào)理、祛痰、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by網(wǎng)友 勇

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      果仁菠菜

      主料：菠菜、花生仁 功效：保健調(diào)理、消食、清熱解毒 by網(wǎng)友 勇

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      紅棗桂圓花生煲雞爪

      主料：雞爪、桂圓、花生、大棗 功效：補養(yǎng)、補血、補氣、疾病調(diào)理、常見病、月經(jīng)不調(diào) by網(wǎng)友 勇

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      菊花鱸魚

      主料：干淀粉、鱸魚、番茄醬、花生油 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      雪菜果仁

      主料：花生仁 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友