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花生、豬蹄的做法

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甜八寶粥

主料：棗、桂圓、蓮子、松子、糯米、赤小豆、花生仁、葡萄干 功效：高血壓、營養(yǎng)不良 by網友匿名網友

早餐
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豬腳燉花生

主料：豬蹄、花生 功效：塑形、豐胸 by網友匿名網友

熱菜
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芋圓

主料：花生、紅薯、紅豆、豆腐腦、芋頭 功效：保健調理、增進食欲 by網友妮妮

甜品點心
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咸肉粽子

主料：香菇、糯米、雞蛋、花生仁、白皮洋蔥、豬肋條肉、蝦米 功效： by網友匿名網友

甜品點心
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百合燕麥粥

主料：花生、百合、燕麥片、紅豆、黑豆、脫心薏仁 功效：保健調理、祛痰、補養(yǎng)、養(yǎng)心、健脾、養(yǎng)肺 by網友勇

粥
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花生燉牛尾

主料：牛尾、花生仁 功效：補虛養(yǎng)身 by網友匿名網友

熱菜
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紅油茭白

主料：花生油 功效： by網友匿名網友

熱菜
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花仁魚排

主料：草魚、雞蛋、花生仁 功效：益智補腦、營養(yǎng)不良 by網友匿名網友

熱菜
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花仁肉丁

主料：豬肉、花生仁 功效： by網友匿名網友

熱菜
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蠔油鳳爪

主料：花生油 功效： by網友匿名網友

熱菜
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紅棗桂圓花生煲雞爪

主料：雞爪、桂圓、花生、大棗 功效：補養(yǎng)、補血、補氣、疾病調理、常見病、月經不調 by網友勇

午餐
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果仁菠菜

主料：菠菜、花生仁 功效：保健調理、消食、清熱解毒 by網友勇

午餐
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明目補腎粥

主料：大米、枸杞、百合、黑米、薏米、黑豆、大棗、油炸花生米 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝 by網友勇

早餐
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菠菜陳醋花生米

主料：菠菜、蔥、油炸花生米 功效：保健調理、祛濕、補養(yǎng)、補血、補虛養(yǎng)身 by網友勇

晚餐
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花生玉米豆腐

主料：玉米、豆腐、花生仁 功效： by網友匿名網友

熱菜
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長壽香糕

主料：花生仁 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by網友匿名網友

甜品點心
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花生雞腳節(jié)瓜豬骨湯

主料：雞爪、棗、荷葉、節(jié)瓜、花生仁、豬排骨 功效：清熱去火、防暑、補虛養(yǎng)身 by網友匿名網友

煲湯
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艇仔粥

主料：豬肚、魷魚、秈米粉、干貝、粳米、花生仁 功效：增進食欲、健脾養(yǎng)胃、健脾 by網友匿名網友

粥
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補血養(yǎng)顏湯

主料：牛肉、棗、陳皮、牛奶、花生仁 功效：補血、氣血雙補 by網友匿名網友

煲湯
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蠔油豬手煲

主料：豬蹄、香菇、花生仁 功效：補虛養(yǎng)身 by網友匿名網友

熱菜