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羊排、枸杞的做法

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胡蘿卜燉牛肉

主料：牛肉、土豆、胡蘿卜、洋蔥、面粉、枸杞子、奶油 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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杞子田七煲雞湯

主料：枸杞子、雞、三七 功效：益智補腦、明目、健脾養(yǎng)胃、氣血雙補、補虛養(yǎng)身、貧血、月經(jīng)不調(diào) by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

午餐
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巴基斯坦式煎羊排

主料：羊排、胡蘿卜、洋蔥、芹菜 功效：保健調(diào)理、驅(qū)寒暖身、補養(yǎng)、補腎、疾病調(diào)理、常見病、肢寒畏冷 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

午餐
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枸杞蓮子雞湯

主料：雞肉、蓮子、枸杞、紅棗 功效：增進食欲、養(yǎng)心 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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淮杞燉羊肉

主料：羊肉、姜、枸杞子、淮山 功效：保健調(diào)理、滋陰壯陽、補養(yǎng)、補血、補腎、補虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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五元神仙雞

主料：荔枝、桂圓、蓮子、冰糖、枸杞子、紅棗、母雞 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

粥
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枸杞芝麻糊

主料：秈米粉、枸杞子、黑芝麻 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

甜品點心
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百合杞子燉兔肉

主料：百合、枸杞子、兔肉 功效：防癌抗癌 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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涼拌海帶針菇

主料：海帶、金針菇、枸杞子 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

涼菜
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炸八寶雞

主料：火腿、香菇、木耳、干貝、海參、雞蛋、枸杞子、母雞、熟地黃、玉蘭片 功效：烏發(fā)、補血 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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肉蓯蓉麥冬粥

主料：粳米、枸杞子、麥門冬、肉蓯蓉 功效：明目 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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蜜汁茄盒

主料：茄子、西蘭花、雞蛋、枸杞子、面包屑、玉米淀粉、蝦米 功效：益智補腦、壯腰健腎 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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燕麥水果餐

主料：蘋果、獼猴桃、藍莓、牛油果、枸杞、肉桂粉 功效：保健調(diào)理、增進食欲、活血化瘀、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、高血脂 by網(wǎng)友勇

早餐
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紅棗銀耳羹

主料：枸杞、銀耳、紅棗、葡萄干 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、疾病調(diào)理、常見病、高血壓 by網(wǎng)友勇

粥
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山楂高粱米粥

主料：枸杞、高粱米、黑加侖子 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補血 by網(wǎng)友勇

粥
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明目補腎粥

主料：大米、枸杞、百合、黑米、薏米、黑豆、大棗、油炸花生米 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝 by網(wǎng)友勇

早餐
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山藥枸杞烏雞湯

主料：烏雞、枸杞、山藥 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補血、健脾 by網(wǎng)友哈哈

煲湯
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養(yǎng)生小米糊

主料：桂圓、黃米、蜂蜜、枸杞子、核桃、紅棗 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝、健脾、補腎 by網(wǎng)友勇

早餐
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川貝銀耳百合枸杞燉雪梨

主料：枸杞、百合、銀耳、川貝、雪梨 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、養(yǎng)肺 by網(wǎng)友哈哈

甜品點心
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養(yǎng)生雜糧粥

主料：小米、蕎麥、黃豆、紅豆、綠豆、黑豆、枸杞子、脫心薏仁 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、疾病調(diào)理、常見病、高血壓、內(nèi)分泌科、高血脂 by網(wǎng)友勇

粥