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    食材大全

    食譜分類

    食療偏方

    油菜、豆腐的做法
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      小肉丸子豆腐湯

      主料:豬肉、南豆腐、雞蛋、白皮洋蔥 功效:補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)鈣、疾病調(diào)理、常見病、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
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      客家釀豆腐

      主料:五花肉、白菜、豆腐、蝦米 功效:美容、美容、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)鈣 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
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      四川水煮牛肉

      主料:牛肉、油菜、青蒜 功效:驅(qū)寒暖身、肢寒畏冷 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
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      素?zé)u

      主料:薺菜、小麥面粉、豆腐干、蝦米 功效:增進(jìn)食欲 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
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      大醬湯

      主料:洋蔥、金針菇、蝦、鮮貝、豆腐、大蔥、蘑菇 功效:增進(jìn)食欲 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
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      清湯越雞

      主料:火腿、冬筍、香菇、雞、油菜心 功效:補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
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      韓國煎豆腐

      主料:辣椒、面粉、豆腐、雞蛋 功效:補(bǔ)鈣、補(bǔ)氣、補(bǔ)鐵 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
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      芋圓

      主料:花生、紅薯、紅豆、豆腐腦、芋頭 功效:保健調(diào)理、增進(jìn)食欲 by網(wǎng)友 妮妮
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      水煮豆腐

      主料:豆腐 功效:保健調(diào)理、增進(jìn)食欲、消食、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)鈣 by網(wǎng)友 妮妮
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      鹽烤秋刀魚

      主料:白蘿卜、油菜、秋刀魚 功效:高血壓、動脈硬化 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
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      日式炸豆腐

      主料:板豆腐、醬油 功效:保健調(diào)理、增進(jìn)食欲 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
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      風(fēng)生火鍋

      主料:豬肉、牛肚、冬筍、小白菜、香菇、牡蠣、黑魚、豆腐、雞肫、鰨目魚 功效:氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
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      粟米湯

      主料:玉米、毛豆、豆腐干、玉蘭片 功效:美容、美容 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
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      胡蘿卜炒豬肉絲

      主料:豬肉、胡蘿卜、豆腐干 功效:保健調(diào)理、明目、疾病調(diào)理、常見病、高血壓、冠心病 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
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      白灼菜心

      主料:油菜心 功效:潤腸通便 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
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      炒河粉

      主料:河粉、油菜心 功效:營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 妮妮
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      香菇肉餡釀豆腐

      主料:南豆腐、豬肋條肉 功效:保健調(diào)理、益智補(bǔ)腦、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)鈣、疾病調(diào)理、泌尿科腎內(nèi)科、腎炎、肝膽肛腸科、膽固醇高、骨科、骨質(zhì)疏松 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
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      福建釀豆腐

      主料:豬肉、香菇、豆腐、蝦米 功效:補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)鈣、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
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      秀珍菇味噌湯

      主料:豆腐、柴錢、蔥、秀珍菇 功效:驅(qū)寒暖身 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
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      清蒸臭豆腐

      主料:臭豆腐 功效:補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)鈣、健脾 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友