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    食療偏方

    牛肉 (黃牛肉、菜牛肉)

    牛肉是中國人的第二大肉類食品，僅次于豬肉，牛肉蛋白質(zhì)含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有“肉中驕子”的美稱。--詳細(xì)介紹

    牛肉的功效： 保健調(diào)理| 增強免疫力| 補養(yǎng)

    熱量：125.00大卡

    牛肉的營養(yǎng)成分表 (每100克)更多

    • 鈉：84.2毫克
    • 錳：0.04毫克
    • 鎂：20毫克
    • 磷：168毫克
    • 鉀：216毫克
    • 鈣：23毫克

    牛肉的功效與作用

    1.增長肌肉 它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進(jìn)行訓(xùn)練的頭幾秒鐘里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效補充三磷....詳細(xì)»

    牛肉與什么食物一起吃? 查看更多
    牛肉不能與什么食物一起吃? 查看更多
    • 牛肉 ≠ 田螺 不易消化，會引起腹脹
    • 牛肉 ≠ 鯰魚 一起吃會引起中毒，可以用人乳和鼓汁治療
    • 牛肉 ≠ 橘子 不利于營養(yǎng)素的吸收
    • 牛肉 ≠ 韭菜 一起吃容易中毒，可以用人乳和鼓汁解毒
    • 牛肉 ≠ 紅糖 腹脹
    • 牛肉 ≠ 海螺 身體不適
    • 牛肉 ≠ 板栗 栗子中的維生素易與牛肉中的微量元素發(fā)生反應(yīng)，削弱栗子的營養(yǎng)價值，而且不易消化
    • 牛肉 ≠ 白酒 同時食用容易上火;因為牛肉屬于甘溫，補氣助火，而白酒則屬于大溫之品，與牛肉相配餓如火上澆油，容易引起牙齒發(fā)炎
    • 牛肉 ≠ 橄欖 同食會引起身體不適;
    網(wǎng)友評論

    • 網(wǎng)友 匿名 評價：

      牛肉我最愛吃了@！@！