特级西西人体444WWW高清大胆,亚洲精品一区二区三区在线看

: 油桃

油桃（Nectarine）是普通桃（果皮外被茸毛）的變種，果肉較硬，顏色有粉紅、黃色、白色的，比普通桃香味濃。在我國的西北地區(qū)有野生的油桃，當?shù)胤Q為“李光桃”，它對土壤、氣候的適應(yīng)性和栽培技術(shù)跟普通桃基本一樣。我國的油桃生產(chǎn)起步較晚，早期的品種多引自歐美，味道較酸。油桃是桃子的一種，表面光滑、透亮、....--詳細介紹

分享到：

基本概述營養(yǎng)功效基本介紹食物相克食物搭配適宜人群不適宜人群如何挑選網(wǎng)友評論相關(guān)文章熱門問答

油桃的功效與作用

油桃營養(yǎng)豐富，具有止咳化痰、補氣健腎的功能，能降血壓、延年益壽，少兒食用能促進發(fā)育，提高智力。油桃的桃仁也不可忽視哦，桃仁有活血化淤、潤腸通便的作用，可用于閉經(jīng)、跌打損傷等輔助治療。

油桃的營養(yǎng)價值

1、油桃的主要成分是蔗糖，而維生素與礦物質(zhì)的含量較少，但是屬于纖維成分的果膠頗多，其有整腸的功用。

2、富含維生素C，一個新鮮油桃所含的維生素C，幾乎可以滿足成人一天所需。維生素C不僅有助于身體吸收鐵和維護免疫系統(tǒng)，而且對合成皮膚的重要組成部分膠原至關(guān)重要，膠原還能促進傷口結(jié)疤，對傷口愈合十分重要。

3、油桃含多種維生素，營養(yǎng)豐富，有止咳化痰、補氣健腎之功能，能降血壓，可延年益壽，少兒食用能促進發(fā)育，提高智力。