羊肉有山羊肉、綿羊肉、野羊肉之分。古時(shí)稱羊肉為羖肉、羝肉、羯肉。它既能御風(fēng)寒,又可補(bǔ)身體,對一般風(fēng)寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病后或產(chǎn)后身體虛虧等一切虛狀均有治療和補(bǔ)益效果,最適宜于冬季食用,故被稱為冬令補(bǔ)品,深受人們歡迎。由于羊肉有一股....--詳細(xì)介紹
羊肉性溫,冬季常吃羊肉,不僅可以增加人體熱量,抵御寒冷,而且還能增加消化酶,保護(hù)胃壁,修復(fù)胃粘膜,幫助脾胃消化,起到抗衰老的作用。
1. 羊肉性溫,冬季常吃羊肉,不僅可以增加人體熱量,抵御寒冷,而且還能增加消化酶,保護(hù)胃壁,修復(fù)胃粘膜,幫助脾胃消化,起到抗衰老的作用。
2. 羊肉營養(yǎng)豐富,對肺結(jié)核、氣管炎、哮喘、貧血、產(chǎn)后氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養(yǎng)不良、腰膝酸軟、陽痿早泄以及一切虛寒病癥均有很大裨益;具有補(bǔ)腎壯陽、補(bǔ)虛溫中等作用,男士適合經(jīng)常食用。
脂肪:6.2克 | 煙酸:4.4毫克 | 鋅:2.2毫克 |
硒:6.74微克 | 維生素E:0.45毫克 | 維生素A:11微克 |
銅:0.14毫克 | 鐵:3毫克 | 鈉:86.6毫克 |
錳:0.09毫克 | 鎂:17毫克 | 磷:150毫克 |
鉀:170毫克 | 鈣:7毫克 | 蛋白質(zhì):19.4克 |
膽固醇:89毫克 |
羊胸脯肉的主要功效: 美容 延緩衰老 補(bǔ)養(yǎng) 補(bǔ)腎 查看更多功效相似的食材?