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    奶酪 (干酪、乳酪、芝士、起司、計司)

    奶酪(其中的一類也叫干酪)是一種發(fā)酵的牛奶制品，其性質(zhì)與常見的酸牛奶有相似之處，都是通過發(fā)酵過程來制作的，也都含有可以保健的乳酸菌，但是奶酪的濃度比酸奶更高，近似固體食物，營養(yǎng)價值也因此更加豐富。--詳細介紹

    奶酪的功效： 美容| 養(yǎng)顏| 保健調(diào)理

    熱量：329.00大卡

    奶酪的營養(yǎng)成分表 (每100克)更多

    奶酪的功效與作用

    潤肺,通乳生乳,提高免疫力,溫肺,有益心血管,益乳,益肝,健脾,和胃,潤腸,養(yǎng)顏護膚,調(diào)經(jīng),養(yǎng)陰補虛詳細»

    奶酪與什么食物一起吃? 查看更多
    奶酪不能與什么食物一起吃? 查看更多
    • 奶酪 ≠ 鱸魚 引發(fā)痼疾
    • 奶酪 ≠ 菠菜 菠菜含豐富的鈣質(zhì)，乳酪所含的化學成份會影響鈣的消化吸收
    • 奶酪 ≠ 羊肉 二者功能相反，不宜一起吃
    • 奶酪 ≠ 萵筍 乳酪是油脂性食物，而萵苣性寒，二者同食，容易導致消化不良，或腹痛腹瀉。同時，萵苣生食時，因洗滌不凈，易受寄生蟲污染，如鉤蟲、蛔蟲等，皆不利于健康。
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