家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文
便秘
掛號科室：消化內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>老年人便秘膽源性便秘慢傳輸型便秘便秘(中醫(yī))功能性便秘

黃瓜營養(yǎng)價值高 日常吃黃瓜的六大禁忌

2012-05-04 07:47:47      家庭醫(yī)生在線

　　吃黃瓜的好處很多，黃瓜也是大家平時常吃的食物，然而吃黃瓜也是有禁忌的，讓我們一起來了解下吃黃瓜的六大禁忌。

    吃黃瓜的六個禁忌：

　　吃黃瓜的好處很多，如促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預(yù)防便秘。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，因此，常吃黃瓜對減肥和預(yù)防冠心病有很大的好處。

　　1、不宜生食不潔黃瓜；

　　2、不宜加堿或高熱煮后食用；

　　3、不宜棄汁制餡食用；

　　4、不宜多食偏食；

　　5、不宜和辣椒、菠菜同食；

　　6、不宜與花菜、小白菜、西紅柿、柑桔同食。

　　提醒：很多人喜歡生吃黃瓜，但是對于農(nóng)貿(mào)市場買來的黃瓜，最好先浸泡后去皮再吃。如果是自家種沒有打農(nóng)藥，洗一洗就可以吃。

（責(zé)任編輯：吳燕 ）

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞：

秋黃瓜的營養(yǎng)價值有哪些？

秋黃瓜的功效與作用有哪些？秋季黃瓜還活躍在我們的菜桌之上，它有哪些營養(yǎng)價值，在秋季食用對我們有什么好處呢，一起來看看吧。詳細(xì)>>

響油黃瓜vs拍黃瓜 夏天黃瓜怎么吃？

今年夏天你還在吃拍黃瓜嗎？據(jù)說現(xiàn)在流行更高顏值、更好吃的響油黃瓜呢。不如下面就來看看響油黃瓜的做法吧，清爽入味哦。此外，吃黃瓜還有一些禁……詳細(xì)>>

黃瓜不宜與菠菜同吃 夏天吃黃瓜的禁忌

黃瓜是我們?nèi)粘２妥郎蠘O為常見的蔬菜之一。在夏天，很多家庭習(xí)慣涼拌黃瓜來食用。不過，你是否知道黃瓜有什么功效和作用呢？同時，吃黃瓜也是有禁……詳細(xì)>>

夏季吃黃瓜補水又減肥 吃黃瓜注意這些禁忌

夏季天氣炎熱，很多人都喜歡愛上了吃黃瓜，做成涼拌黃瓜、清炒黃瓜片等等。黃瓜含水量高，富含多種營養(yǎng)元素，夏季吃黃瓜不僅能補水，還能減肥、降……詳細(xì)>>

吃黃瓜也有誤區(qū)？黃瓜的好處和食用禁忌

黃瓜是我們最熟悉的蔬菜之一，不過黃瓜的食用誤區(qū)是很多人并不了解的。想要健康的吃黃瓜就要知道食用誤區(qū)都是怎樣的才行。下面就來為大家介紹一下……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 趙芯梅

  • 陳科全

  • 李躍

  • 邱健行

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]