古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
下湯圓也是有講究的,用旺火將水燒開,然后將湯圓下鍋,用勺背輕輕推開,讓湯圓旋轉(zhuǎn)幾下,不會(huì)粘鍋底;湯圓入鍋煮至浮起后,要迅速改用小火,否則湯圓會(huì)不斷翻滾,不僅容易破裂,而且會(huì)因?yàn)槭軣岵痪沟猛馐靸?nèi)生;湯圓入鍋后,每開一次應(yīng)該點(diǎn)入適量的冷水,使它保持似滾非滾的狀態(tài),開兩三次后,再煮一會(huì)兒,即可撈出食用;湯圓煮過兩三鍋后,湯會(huì)變得濃稠,應(yīng)該換水再煮,否則熟得慢,容易夾生。這其中最重要的訣竅是點(diǎn)兩次冷水滾三滾。
(責(zé)任編輯:吳燕 )
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中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
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