古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
材料:魚片(整條一斤多點的黑魚,片出來的魚片)、鹽一小撮、料酒一茶匙(5ml)、蛋清半個、厚的紅薯濕淀粉一茶匙(5ml)
做法:
1、魚片洗凈瀝干用干凈的布吸干表面水份(如果操作環(huán)境干凈,也可以不洗)。魚片中放一點鹽,用手抓捏至發(fā)粘。
2、放入一點料酒,用手不斷抓捏到全部被魚片吸收。
3、一點點的加入蛋清,每加入一次都用手抓捏到蛋清完全被魚片吸收。
4、加入非常厚的濕淀粉。
5、不斷抓捏到全部裹在魚片表面,發(fā)粘沒有水份,靜置。
6、入鍋前加入一些食用油拌勻。
小技巧:
1、漿魚片要注意的是,不能所有材料一起放入,要分步來,按照鹽->料酒->蛋清->厚的濕淀粉,這樣的順序來加,每次加的量不能多,要用手抓捏到完全被魚片吸收再放下一次料。
2、淀粉,就一定要用紅薯淀粉,因為紅薯淀粉吸水性好,粘附力強,不容易脫漿。
3、蛋清的量不要多,一般整條為一斤多的黑魚片出來的魚片,放半個蛋清就夠了,蛋清放多了,炒的時候魚片表面會感覺不干凈。
4、漿好的魚片入鍋前記得要放一小勺食用油拌勻,這樣入鍋后魚片不容易粘鍋,魚片之間也不會粘連在一起。
(責任編輯:吳燕 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
坐鍋點火放入油,油溫3成熱時放入蔥段、姜片,炒出香味后依次放入料酒、高湯、鹽、白糖、胡椒粉、大火燒開后,放入魚片,炒至魚片滑散熟時盛出澆……詳細>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]