古熾明 副主任醫(yī)師
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山藥綠茶糕是一款涼點小吃。用山藥泥做餡,加入了綠茶粉,白綠相間非常的養(yǎng)眼,入口軟糯香甜,而且更加的健康營養(yǎng)。
材料:
懷山藥200克,糯米粉150克,大米粉50克,綠茶粉10克
調(diào)料:
白糖50克,蜂蜜10克,椰蓉100克,水150克
烹制:
1.山藥去皮切斷入蒸鍋中大火蒸熟。蒸好的山藥取出用湯勺壓碎,加入白糖和蜂蜜,拌均勻成為山藥泥備用。
2.所有粉類放入盆中加入清水,攪拌成為無顆粒狀得粉漿。
3.取一個深盤刷一些油,把攪拌好的粉漿倒入盤中,盤子放入蒸鍋大火蒸制15分鐘。
4.蒸好的面團取出稍涼。案板上撒上椰蓉,均勻的攤開。把綠茶面團放在椰蓉上,再上面鋪上一張保鮮膜。 5.面團輕輕搟成正方薄皮,把山藥餡均勻的攤在面皮上,再把面皮卷成長條。
6.再切成等份小段,即可食用。
美味小貼士:
1.糯米粉和米粉的比例為3:1。
2.山藥最好用懷山藥,因為這種山藥蒸出來的口感最好,水分很少。
3.搟制面皮上面要鋪一張保鮮膜,以免粘連。
(責(zé)任編輯:吳燕 )
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