古熾明 副主任醫(yī)師
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這款金汁芝士牛肉拌法包看起來是不是很吸引人呢?面包浸到湯汁的地方會有韌性,沒浸到的地方又很酥脆,芝士和南瓜的混合有種獨特的香氣,整道面點吃起來口感非常豐富。
材料:
高鈣芝士1片;牛肉50g;南瓜20g;土豆1/4個;洋蔥1/4個;黃瓜一小節(jié);法式棍棒面包適量;色拉油少量;生抽一小勺;鹽適量;糖少量;生粉一小勺
做法:
1. 各種蔬菜切丁。
2. 牛肉切厚片沸水煮5分鐘,大概8成熟后切成丁,用生抽、糖、生粉拌勻腌制。
3. 南瓜放入料理器加少量水打成南瓜糊。
4. 法包切厚片,有烤箱最好烤3-5分鐘使其酥脆可口最佳。
5. 鍋中放少量色拉油,爆香洋蔥,加入腌好的熟牛肉和土豆適量翻炒。
6. 倒入南瓜糊,小火煮5分鐘左右即可。
7. 加入高鈣芝士片融化拌勻,少量鹽,最后放入黃瓜丁出鍋。
8. 將煮好的汁淋在烤脆的法包上。
(責任編輯:吳燕 )
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