古熾明 副主任醫(yī)師
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原材料:
生姜30克、柿餅1個(gè)、紅棗3個(gè)、紅糖20克、桂皮2小節(jié)、清水1000毫升。
生姜桂皮水的熬煮過程:
1.生姜洗凈用刮皮刀刮去外皮。
2.去皮的生姜用刀背拍松散。
3.砂鍋里放入500毫升冷清水,放入拍松的生姜塊。
4.桂皮兩小節(jié)用清水洗凈放入鍋中,大火煮開轉(zhuǎn)中火熬煮。
5.煮到飄出生姜桂皮的辛香味,鍋里的水剩下一半時(shí),用勺子把煮好的生姜桂皮水舀起。
6.舀起的生姜桂皮水放在一個(gè)干凈的大碗中。
7.鍋里再倒入500毫升冷清水,大火煮開轉(zhuǎn)中火熬煮。
8.煮到飄出生姜桂皮的辛香味,鍋里的水剩下一半時(shí),用勺子把生姜桂皮撈出。
生姜紅棗桂皮柿餅汁的熬制:
1.第一次熬好的生姜桂皮水倒在砂鍋中,和第二次熬好的混合。
2.放入20克紅糖,熬煮至紅糖溶化。
3.紅棗洗凈,用刀切成小丁。
4.紅棗丁放入砂鍋中。
5.柿餅用手摘去果蒂。
6.用刀把柿餅切成小丁。
7.切好的柿餅丁放入鍋中。
8.中火熬煮10分鐘關(guān)火,蓋蓋讓柿餅和紅棗在湯汁浸泡一會(huì)再飲用。
(責(zé)任編輯:徐茜茜 )
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