古熾明 副主任醫(yī)師
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主材料:土豆、洋蔥、西葫蘆、五花肉或薄牛肉片、黃豆芽或綠豆芽、北豆腐副材料:韓國大醬、韓國蒜蓉甜辣醬。
準(zhǔn)備工作:土豆、洋蔥、西葫蘆都切成丁。
準(zhǔn)備第二批材料,豆腐把汁倒掉,切塊。豆芽洗干凈備用。
在倒入豆芽豆腐之前,可以先把五花肉倒進(jìn)去。
肉進(jìn)鍋后,把其他的材料也都丟進(jìn)去。然后開始兌醬。
先放大醬,半大湯勺差不多,初期不用多放,后期不夠味道再補(bǔ)也可以。然后加入大醬一半份量的辣醬。
湯變色時熬一會就把洋蔥丟進(jìn)去,如果起漠可以用湯勺蔽出。
為了保鮮,最后放入豆芽,再熬約3分鐘即可。以土豆入口既化為標(biāo)準(zhǔn)。
關(guān)火前最好再嘗一下味道,口味較重的多加大醬,辣醬不用放太多,碗里不夠辣另行添。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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