家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 風(fēng)味菜系 > 中華美食 > 正文

湘菜菜譜——水煮回頭魚

2011-12-22 08:17:09      家庭醫(yī)生在線

  

湘菜-水煮回頭魚

  水煮回頭魚的制作材料:

  回頭魚1條(約1000克)。 配料:萵筍頭300克,青椒50克。

  調(diào)料:秘制回頭魚油60克,精鹽4克,味精4克,雞精2克,料酒10克,蒸魚豉油3克,白醋2克,剁辣椒5克,姜10克,紫蘇葉20克,胡椒粉3克,鮮湯1500克。

  水煮回頭魚的特色:

  魚肉細(xì)嫩,湯鮮味濃。

  水煮回頭魚的做法:

  1、將回頭魚宰殺洗凈,剁成3厘米見方的塊。

  2、萵筍頭去皮切成0.5厘米厚的片;青椒去蒂切圈;紫蘇葉切碎;姜切片。

  3、凈鍋置旺火上,放入回頭魚油,燒至六成熱,下姜片煸香,放入回頭魚稍煎,烹入料酒、白醋,放剁辣椒炒勻,加入鮮湯,旺火燒開后撇去浮沫,煮約3分鐘后加精鹽、味精、雞精、胡椒粉、蒸魚豉油調(diào)好味,再加萵筍片、青椒圈、紫蘇葉,中火煮2分鐘即可。

  附:秘制回頭魚油的制法

  鍋內(nèi)放1500克植物油,加100克香蔥,300克干香蔥頭,100克干椒段,50克豆豉,300克姜片,100克花椒籽,小火熬制,至香蔥變枯黃時,撈出渣滓即可。

(責(zé)任編輯:徐茜茜 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

川菜菜譜——麻辣水煮魚

麻辣水煮魚聞名遐邇,在好多川菜館,湘菜館里都有這道菜,不過,這道菜屬于川菜。那種又麻又辣的勁正了掩了魚的腥味。詳細(xì)>>

網(wǎng)傳水煮魚等含添加劑 廚師否認(rèn)稱味道靠調(diào)味

網(wǎng)傳杭椒牛柳、水煮魚、水晶蝦仁、蒜香排骨這四個菜因添加劑較多,廚師自己很少點。許多網(wǎng)友“哀嘆”:這是我最喜歡的菜了,難道以后都不能吃?詳細(xì)>>

湘菜菜譜 鰍魚蒸臘肉的做法

瀟湘風(fēng)味,以湖南菜為代表,簡稱“湘菜”,是我國八大菜系之一。湖南省,位于中南地區(qū),長江中游南岸。詳細(xì)>>

湘菜菜譜 火焙魚的做法

瀟湘風(fēng)味,以湖南菜為代表,簡稱“湘菜”,是我國八大菜系之一。湖南省,位于中南地區(qū),長江中游南岸。詳細(xì)>>

湘菜菜譜 湘江鯽魚的做法

瀟湘風(fēng)味,以湖南菜為代表,簡稱“湘菜”,是我國八大菜系之一。湖南省,位于中南地區(qū),長江中游南岸。詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 卞華偉

  • 史琳娜

  • 潘永

  • 趙泳誼

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]