美食達(dá)人——茯苓糕(餅)

　　傳說(shuō)慈禧太后老年的時(shí)候得了心疼病，日夜煩憂(yōu)，生怕自己活不成了。有人勸她去向香山法海寺的老方丈求醫(yī)。慈禧派人請(qǐng)來(lái)老方丈，方丈向她進(jìn)獻(xiàn)了自己親手制作的圓餅數(shù)枚，告訴她說(shuō)：“人生在世不求仙，五谷百草保平安。此餅?zāi)耸抢像乃绍蜍咚?，名曰‘茯苓餅’，有養(yǎng)生健身之奇效?！睆拇?，慈禧太后經(jīng)常進(jìn)食茯苓餅，還真的“返老還童”了，不僅很少犯心疼病，而且頭發(fā)也由白變黑了。

　　原方子比較復(fù)雜，我做了些改動(dòng)，用的是發(fā)糕的做法。

　　材料：

　　茯苓……15g

　　面粉……200g

　　發(fā)酵粉……3g

　　泡打粉……3g

　　白糖……20g

　　各種干果......適量

　　清水……200g

　　做法:

　　1、 茯苓打成粉，和面粉、泡打粉、糖混合后過(guò)篩。

　　2、 發(fā)酵粉和清水混合后靜置10分鐘左右，倒入1中，攪拌成比較稠的面糊。

　　3、 將面糊放于溫暖處發(fā)酵至2倍大，這種天氣40分鐘左右就夠了。

　　4、 取一個(gè)大點(diǎn)的容器，底部及四周抹油，將發(fā)酵好的面糊倒入，上面撒些干果，蒸鍋里水開(kāi)了以后蒸25分鐘即可。

　　這道面食用的是蒸的方法，比較溫和，所以可以用白糖也可以用冰糖，而如果在平時(shí)烹飪中用油炸或者烤食物，最好用冰糖，冰糖滋陰，不會(huì)上火。：）

　　茯苓糕

家庭醫(yī)生在線(xiàn)（newwyomingnarrative.com）原創(chuàng)內(nèi)容，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載，違者必究，內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系：020-37617238