綠豆有哪些功效與作用?
綠豆具有清熱解毒、消暑利水、抗菌抑菌、降血脂、保肝護(hù)腎等功效與作用。
1. 清熱解毒:綠豆性涼,能清除體內(nèi)熱毒,對于癰腫瘡毒、丹毒等熱毒病癥有一定的緩解作用。
2. 消暑利水:在炎熱的夏季,食用綠豆可以消暑解渴,還能促進(jìn)尿液排出,有助于消除水腫。
3. 抗菌抑菌:綠豆中的某些成分對金黃色葡萄球菌、鏈球菌等有抑制作用。
4. 降血脂:綠豆中的多糖成分能促進(jìn)血脂的代謝,有助于降低血清膽固醇含量。
5. 保肝護(hù)腎:綠豆能減輕肝損傷,增強(qiáng)肝腎功能。
6. 改善皮膚:綠豆中的維生素和礦物質(zhì)對皮膚健康有益,能減少皮膚炎癥,使皮膚光滑細(xì)膩。
總之,綠豆的功效與作用較為廣泛,但食用時也需適量,對于體質(zhì)虛寒者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
- ??诟尾♂t(yī)院
- 昭通性病醫(yī)院
- 常熟男科醫(yī)院
- 梧州皮膚病醫(yī)院
- 廣州肺癌醫(yī)院
- 衡水早泄醫(yī)院
- 無錫婦科醫(yī)院
- 黃岡肝病醫(yī)院
- 四平婦科醫(yī)院
- 重慶情感障礙醫(yī)院
- 黑龍江省精神病醫(yī)院
- 賀州牛皮癬醫(yī)院
- 防城港男科醫(yī)院
- 本溪風(fēng)濕病醫(yī)院
- 商丘肝病醫(yī)院
- 贛州癲癇病醫(yī)院
- 南平性病醫(yī)院
- 吉安不孕不育醫(yī)院
- 汕頭風(fēng)濕病醫(yī)院
- 大興安嶺性病醫(yī)院
- 三亞癲癇病醫(yī)院
- 麗江私密整形醫(yī)院
- 三亞風(fēng)濕病醫(yī)院
- 銀川白癜風(fēng)醫(yī)院
- 榆林白癜風(fēng)醫(yī)院
- 成都蓉城外陰白斑研究所
- 韶關(guān)男科醫(yī)院
- 肇慶性病醫(yī)院
- 雅安兒科醫(yī)院
- 三明性病醫(yī)院
專家答疑
濟(jì)南精神衛(wèi)生中心電話
2025-01-24濟(jì)南哪個醫(yī)院看抑郁癥比較好的
2025-01-24山東省精神衛(wèi)生中心醫(yī)院電話
2025-01-24濟(jì)南哪個醫(yī)院心理科是最好的
2025-01-24濟(jì)南市精神病衛(wèi)生中心醫(yī)院
2025-01-24身上長牛皮癬是否可以吃海鮮
2025-01-23山東濟(jì)南精神衛(wèi)生中心地址
2025-01-23濟(jì)南精神病醫(yī)院排名榜
2025-01-23
熱門文章
一片綠箭口香糖的熱量高不高?
2025-01-24巴西莓酵素減肥的正確吃法是什么
2025-01-24電視購物中的減肥產(chǎn)品是否可靠
2025-01-24荸薺有何營養(yǎng)價值?
2025-01-24初中生怎樣保持飲食健康
2025-01-24國肽的功效與作用有哪些
2025-01-24蒙牛慢燃是否具有減肥效果
2025-01-24湯圓的熱量高低情況如何
2025-01-24