長期營養(yǎng)不良會(huì)得什么??？怎樣改善營養(yǎng)不良？

營養(yǎng)不良包括多種類型，常見的有蛋白質(zhì)能量營養(yǎng)不良和微量養(yǎng)分營養(yǎng)不良，是由于攝入不足、吸收不良或者過度損耗營養(yǎng)素而導(dǎo)致的營養(yǎng)不足。當(dāng)出現(xiàn)營養(yǎng)不良后，會(huì)出現(xiàn)體重減輕的癥狀，這對于我們身體的影響是很大的，不僅會(huì)影響兒童的生長發(fā)育和智力發(fā)育，對于所有營養(yǎng)不良的患者來說，還會(huì)產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)等方面的影響，感染、口角炎和性發(fā)育障礙等并發(fā)癥是常見的后果。針對營養(yǎng)不良的相關(guān)問題，下面請陽江市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師馮自由為我們進(jìn)行解答。

長期營養(yǎng)不良會(huì)得什么病？

長期營養(yǎng)不良會(huì)誘發(fā)很多疾病。長期營養(yǎng)不良最大的特點(diǎn)就是免疫力低下，人一旦出現(xiàn)免疫力低下，就會(huì)增加各種疾病發(fā)生的可能。此外營養(yǎng)不良導(dǎo)致免疫力低下，若有原發(fā)疾病的，那么會(huì)導(dǎo)致原來疾病的病情逐漸加重，就如許多腫瘤患者都是因?yàn)闋I養(yǎng)不良，導(dǎo)致患者最后各方面體質(zhì)變?nèi)酰罱K導(dǎo)致死亡。

營養(yǎng)不良會(huì)不會(huì)導(dǎo)致不孕癥？

營養(yǎng)不良有可能導(dǎo)致不孕癥。導(dǎo)致女性患不孕癥的原因很多，營養(yǎng)不良只是占了極少部分。常見的營養(yǎng)不良導(dǎo)致的不孕，例如一些女性為保持自己的身材，吃的很少甚至節(jié)食，或者只吃水果不吃米飯，長期以往會(huì)導(dǎo)致全身各個(gè)系統(tǒng)出現(xiàn)問題，其中生育系統(tǒng)肯定也受到一定影響，這樣間接地導(dǎo)致不孕。

怎樣改善營養(yǎng)不良？

改善營養(yǎng)不良的情況，除了可以咨詢營養(yǎng)師外，也有很多人會(huì)通過百度搜索查詢相關(guān)營養(yǎng)知識(shí)，但切忌不能盲目相信廣告。因?yàn)閷τ趯ｉT從事臨床營養(yǎng)的營養(yǎng)師來說，不存在吃某樣食品就能明顯改善體質(zhì)，個(gè)別的情況例如吃藥物，能短時(shí)間能改善一個(gè)人的體質(zhì)，但也存在很多副作用。

小孩營養(yǎng)不良如何調(diào)理？

小孩營養(yǎng)不良的調(diào)理，要根據(jù)導(dǎo)致其營養(yǎng)不良的原因而定。當(dāng)下孩子出現(xiàn)消瘦的相對較少，出現(xiàn)肥胖居多，針對消瘦導(dǎo)致的營養(yǎng)不良，首先要排除疾病原因，再從飲食習(xí)慣方面慢慢去改變。此外不主張讓孩子在飯前服用甜食，因?yàn)槌蕴鹗橙菀鬃屓水a(chǎn)生飽腹感，而糖果所提供的能量非常少。

短期的營養(yǎng)不良可通過飲食調(diào)理來逐漸改善，但如果發(fā)展為長期的營養(yǎng)不良后，我們的身體機(jī)能會(huì)逐漸下降，最終結(jié)果可能是患上各類疾病，甚至導(dǎo)致死亡，因此需要引起我們的重視。改善營養(yǎng)不良有很多方式，大家應(yīng)該咨詢相關(guān)人士后，選擇適合自己且健康的一種方式。平時(shí)要注意飲食衛(wèi)生，加強(qiáng)口腔護(hù)理，做好皮膚的清潔護(hù)理，在調(diào)整飲食時(shí)要注意由少到多，慢慢恢復(fù)正常飲食。對于營養(yǎng)不良的兒童來說，要避免強(qiáng)迫進(jìn)食，防止他們產(chǎn)生畏食心理。