古熾明 副主任醫(yī)師
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隨著氣溫的升高,大家出去買菜的很多時(shí)候都是一買就是一大把。多買一些菜就能減少出門的次數(shù),但是面對(duì)一大把的菜,儲(chǔ)存食物就變成了一道難題。夏天是一年四季中細(xì)菌和真菌最容易滋生的時(shí)節(jié),這也使得家里儲(chǔ)存的食物更容易滋生細(xì)菌,而變得變質(zhì)和腐敗。其實(shí)只要掌握了正確的儲(chǔ)存方法,還是能將食物完好的儲(chǔ)存的。然而有不少的人都不知道如何儲(chǔ)存食物,陷入了一些誤區(qū),導(dǎo)致家里的食物沒過多久就腐爛了。
夏季儲(chǔ)存食物要注意,不要陷入這幾個(gè)誤區(qū)
1、儲(chǔ)存溫度越低越好
有人會(huì)認(rèn)為,把食物放在溫度越低的地方就能儲(chǔ)存的更久,這其實(shí)是一種錯(cuò)誤的想法。每種食物都有不同的儲(chǔ)存方法,一些熱帶水果習(xí)慣了熱帶的氣候,對(duì)氣溫是很敏感的。如果把熱帶水果放在溫度太低的冷藏室,會(huì)非常容易被凍傷。而其他的水果也有著不同的適宜儲(chǔ)存溫度。所以我們?cè)趦?chǔ)存食物時(shí),最好先去查一下儲(chǔ)存的適宜溫度是多少,再放在不同的溫度環(huán)境下儲(chǔ)存。
2、把熟食放涼后再放入冰箱
不少人在平時(shí)儲(chǔ)存熟食的時(shí)候總是覺得,如果不放涼,就會(huì)對(duì)冰箱有一定的損害。但是在放涼的這一個(gè)時(shí)間段里,熟食里面容易滋生大量的細(xì)菌。而且把熟食放在冰箱里,是很容易讓細(xì)菌繁殖生長(zhǎng)的。如果不及時(shí)冷藏保存,還非常容易導(dǎo)致變質(zhì)狀況。所以我們平時(shí)要想保存熟食,在做完熟之后就應(yīng)用保鮮膜封閉起來(lái),再放進(jìn)冰箱里面。
3、把不吃的食物放進(jìn)冰箱
有的人覺得把一些不吃的食物放進(jìn)冰箱,并不會(huì)有多大的損害。但是冰箱并不是保險(xiǎn)柜,也不能防止細(xì)菌的滋生。一般的冷凍是無(wú)法把細(xì)菌殺死的,而且很多細(xì)菌都在冰箱里滋生。如果把一些不吃的食物放進(jìn)冰箱里,會(huì)促進(jìn)細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖,導(dǎo)致冰箱里存在更多的細(xì)菌。所以建議冰箱里的食物不要囤太久,一定要盡快的吃完。也不要把不吃的食物放在冰箱里,最好定期清理一次冰箱。
4、把生食和熟食保存在一起
不少人都不會(huì)懂得生熟分開,這其實(shí)就會(huì)讓細(xì)菌到處滋生。在平時(shí)我們應(yīng)當(dāng)將生食和熟食都要密封保存好,這樣能防止交叉感染,也能防止口味的改變。在生食和熟食外套一個(gè)密封袋,還能夠延長(zhǎng)食物的保存期,有利于食物儲(chǔ)存。
冰箱是我們家居用品中的一大件,所以我們?cè)趦?chǔ)存食物時(shí)一定要注意一些細(xì)節(jié),保持好冰箱的良好環(huán)境。
(責(zé)任編輯:麥瓊璇 )
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