牛初乳有哪些好處？教你如何正確吃牛初乳

牛初乳里面含有的營養(yǎng)價值是非常豐富的，同時里面含有大量的生長激素和免疫因子，能夠有效的調(diào)節(jié)免疫力改善胃腸道，促進(jìn)生長發(fā)育，同時也可以改善衰老，抑制病菌的生長，但是任何食物都會有一定都有兩面性，牛初乳也不例外。

牛初乳有哪些好處？

1、調(diào)節(jié)免疫，增強(qiáng)免疫力

在牛初乳里面含有大量的乳鐵蛋白、免疫球蛋白，但是普通的牛奶里面卻不含有。免疫球蛋白可以和病毒、細(xì)菌、病原微生物結(jié)合，從而形成抗體，從根本上提高了人體免疫力，乳鐵蛋白具有抗病毒以及抗菌的功效，有效的降低人們感染疾病的幾率。

2、促進(jìn)生長發(fā)育和提高智力

在牛初乳里面含有豐富的生長因子，能夠有效的促進(jìn)孩子生長和發(fā)育，里面含有的腦肽、膽堿、?；撬帷⒘字榷际呛⒆由L發(fā)育必不可少的，同時也可以促進(jìn)孩子智力的發(fā)育。

3、改善胃腸道

在牛初乳里面含有的免疫因子，能夠有效的抵抗細(xì)菌、病毒、真菌等，可以中和毒素。不僅僅能抑制多種病原微生物的生長，同時也不會影響到腸道里面的菌群生長和繁殖，能夠改善胃腸的功能，緩解了胃潰瘍和胃腸炎。

牛初乳怎么吃？

1、單獨(dú)吃

小寶寶在空腹的狀態(tài)下單獨(dú)吃，因為在空腹的狀態(tài)下，胃腸道的負(fù)擔(dān)是比較小的，而且對于攝入的食物能夠吸收得更加專一，如果腸胃不好的患者不能單獨(dú)喝。

2、喝奶粉搭配著吃

牛初乳的營養(yǎng)成分是非常固定的，但是不完全符合人體的需要，所以需要和普通的奶粉來配合，這樣才能夠讓身體得到充足的營養(yǎng)。另外普通奶粉里面含有的乳蛋白，可以有效的保護(hù)牛初乳，讓其功能發(fā)揮到最大化。

3、搭配的果汁味道好

可以喝西瓜汁、蘋果汁、橙汁等水果類的飲料來搭配著喝，也可以和豆奶一起喝，但是不能和碳酸飲料一起，不然會降低其作用。

4、看包裝的說明書來服用

不同的牛初乳里面含有的成分含量也是不一樣的，小朋友應(yīng)該喝添加鐵、鋅、鈣等微量元素，這樣可以促進(jìn)骨骼的生長，不同的年齡所選用的牛初乳量是不同的。

溫馨提示

雖然牛初乳的營養(yǎng)價值那么高，但是不能長時間的給孩子喂養(yǎng)，不然會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，影響到孩子的健康，要根據(jù)孩子的年齡來選擇合適牛初乳量。