古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
海參可以幫助我們促進發(fā)育,增強免疫力,還可以幫助我們美容養(yǎng)顏。經(jīng)常吃海參可以幫助我們增加造血功能,抑制血栓的形成,甚至還可以幫助我們抗癌。可是你知道嗎?海參也不是隨便吃的,海參有一些食用禁忌,如果使用不當是起不到滋補效果的。另外有一些人如果吃錯了海參,很容易身體產(chǎn)生嚴重的影響。
海參有哪些食用禁忌呢?
1、做海參的時候不能放醋
海參具有非常高的營養(yǎng)價值,可是如果做海參的時候放了醋,在營養(yǎng)上就會大打折扣。因為酸性食物會讓膠原蛋白凝聚,變得非常的緊縮,這樣我們的身體就很難吸收它們了。
2、海參不能和葡萄一起吃
葡萄的營養(yǎng)價值很高,其中含有的大量果酸可以幫助我們消化,適當?shù)某孕┢咸?,會起到非常?yōu)秀的健脾和胃作用。海參具有非常強的修復再生功能,可以幫助我們修復腸胃損傷??墒呛⒑推咸巡荒芤黄鹗秤?,否則會起到相反的效果,不但不能起到修復腸胃的作用,還會加重傷害。
3、海參不能和柿子一起吃
我們都知道,海鮮與水果一起食用,很有可能出現(xiàn)相克的情況,柿子和海參就是其中的一種。柿子中含有非常豐富的鞣酸,與海參的蛋白質(zhì)結(jié)合到一起,很容易出現(xiàn)沉淀物,這種沉淀物很難從我們的身體中排出,不但可能會引起結(jié)石,還可能會刺激到我們的腸胃,使我們出現(xiàn)惡心,便秘等癥狀。
哪些人不適合吃海參呢?
1、幼兒不能吃海參
海參中的蛋白質(zhì)以膠質(zhì)蛋白為主,這種蛋白很難被嬰幼兒完美的利用吸收。因此,對于小孩來說,海參的價值很低。不過,身體虛弱的兒童可以適當?shù)某砸恍?,可以起到很好的滋補作用。
2、肝腎功能不好的人
海參中富含有非常高含量的蛋白質(zhì),這會加重我們的腎臟負擔。此外,肝臟疾病患者也應(yīng)該適當?shù)氖秤煤?,否則的話會給肝臟增加很多的壓力。
3、尿酸高的人
海參在我們?nèi)梭w中的代謝,很可能產(chǎn)生很高的尿酸,如果不能及時排出,會讓我們的關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶,加重患者的病情。因此,高尿酸的人,或是已經(jīng)患有關(guān)節(jié)炎和痛風的人,一定不能吃海參。
溫馨提示
海參對我們的身體有非常多的好處,可是以上這些人一定不能多吃,否則不但起不到滋補的作用,還會對身體產(chǎn)生傷害。大家要控制住自己的嘴,吃海參的時候一定要多加小心。
(責任編輯:鄭夢雪 )
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