古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
我們都知道,香蕉的味道香甜可口,營養(yǎng)豐富,具有很好的食用價值,是很受歡迎的一種水果,很多人都會喜歡吃香蕉。那么香蕉發(fā)黑了還可以吃嗎?
香蕉發(fā)黑的原因
1、放置時間過長
香蕉放置時間太長皮會發(fā)黑,是因為香蕉表皮細胞中含氧化碳素,正常情況下,細胞膜會把氧化碳素包裹保護得很嚴實,一旦香蕉受到碰撞,或在低溫下放置時間長了,細胞膜破損,氧化碳素接觸到空氣中的氧氣,被氧化了就會變成黑色。
2、炭疽菌入侵導致變黑
香蕉成熟的時候會有可能出現(xiàn)炭疽病,這種現(xiàn)象是由香蕉刺盤孢菌引起,讓香蕉出現(xiàn)黑色斑點。但是這種炭疽菌跟我們所知道的炭疽病毒并非一個概念,所以并不會致病,食用的時候無需擔心。
香蕉發(fā)黑能不能吃
對于香蕉皮發(fā)黑的情況,我們知道是炭疽菌的作為,然而炭疽菌是一種無害菌,進入人體于健康無害,更不用說只是在表皮了,因此,只是香蕉皮變黑是完全可以食用的。而對于香蕉肉也發(fā)黑的狀況,由于發(fā)黑的成分是類醌類物質(zhì),雖對人體有一定害處,卻比較微小。因此,如果沒有發(fā)生大范圍的果肉變黑的情況,香蕉還是可以繼續(xù)食用的。不僅如此,香蕉皮上有發(fā)黑的斑點恰恰說明香蕉已經(jīng)熟透,此時食用反而是最好的時機。
由以上的分析可以知道,香蕉發(fā)黑在大部分情況下是可以繼續(xù)食用的,除非香蕉的果肉已經(jīng)大氛圍“黑化”,說明病入膏肓,可以直接丟棄。
香蕉怎么保存不發(fā)黑
用保鮮膜把香蕉包起來。保鮮膜可以降低氧氣的存在,沒有氧氣,酶促褐變反應便沒法發(fā)生。同時保鮮膜包裹形成了一個自發(fā)調(diào)氣的微環(huán)境,香蕉自身呼吸產(chǎn)生的二氧化碳增多,氧氣降低,可以在一定程度上抑制自身的有氧呼吸,又不致于造成無氧呼吸,可以大大延長保存期。
如果沒有保鮮膜的話,建議將香蕉懸掛在通風口,因為直接平放著的話,壓著的那一面也容易受損,且要避免日曬。如果沒辦法懸掛,平放香蕉時讓凹的那一面朝桌面,凸的那一面朝上,這樣可以避免受壓面過大,導致變黑腐爛。
(責任編輯:鄭夢雪 )
文章關鍵詞: 香蕉 香蕉發(fā)黑 香蕉發(fā)黑原因
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
香蕉是一年四季都會出現(xiàn)在我們果盤中的一類水果,其安全性就更值得我們?nèi)リP注了,最近網(wǎng)絡上流傳著皮發(fā)黑的香蕉不能吃,這是真的么?今天帶大家揭……詳細>>
眾所周知,香蕉味道甜美可口,營養(yǎng)豐富,具有很好的食用價值,是一種非常受歡迎的水果,很多人都會喜歡吃香蕉。那么當香蕉發(fā)黑的時候還能吃嗎?詳細>>
香蕉味道香甜,而且營養(yǎng)豐富,可以排毒通便。吃香蕉的人知道,每次香蕉買回家沒兩天就變黑了,好像壞掉一樣。不禁疑問:香蕉為什么容易變黑?變黑……詳細>>
很多人都會喜歡吃香蕉,然而把香蕉買回家后過不了多長時間就會變黑,這可怎么辦呢?有傳言把香蕉掛起來,就可以避免變黑,真的是這樣嗎?今天,小……詳細>>
香蕉皮上開始出現(xiàn)黑色斑點,這是香蕉“熟透了”的表現(xiàn),有少量斑點“是可以吃的,跟安全性沒有關系”。而且這個時候的香蕉甜度很高,口感更好。如……詳細>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]