降低血糖保護(hù)心臟 馬齒莧曬干后有5大作用

馬齒莧是一種營養(yǎng)很高的價(jià)值的蔬菜，但馬齒莧的食用期比較短，而把馬齒莧曬干則能延長馬齒莧的存放時(shí)間，曬成干菜的馬齒莧也有著區(qū)別于新鮮馬齒莧的風(fēng)味。而且曬干以后也并不會(huì)破壞到馬齒莧的營養(yǎng)，所以可以放心的曬干食用，那么曬干以后還有什么作用呢？

1、在中醫(yī)看來，馬齒莧有清熱解毒、涼血止血、散瘀消腫的作用。常用來治療腸炎、痢疾等多種疾病，煎湯內(nèi)服；還可以將馬齒莧搗爛外敷，治療疔瘡癰疽、無名腫物，均可以獲得明顯療效。

2、有降低血糖的作用，因?yàn)轳R齒莧含有高濃度的去甲腎上腺素，它能促進(jìn)胰島的分泌，調(diào)節(jié)人體內(nèi)的糖代謝，有降低血糖的作用，適宜糖尿病患者常用。

3、降低血壓的作用，馬齒莧有豐富的鉀，而高鉀食品有降低血壓的效果，針對心肌的興奮具有重要的生理效應(yīng)，能直接抑制心肌的收縮力，能降低高血壓與中風(fēng)的發(fā)生率。

4、能夠保護(hù)心臟，馬齒莧有豐富的脂肪酸，黃酮類、強(qiáng)心苷等活性物質(zhì)，這些物質(zhì)是保護(hù)心臟的有效物質(zhì)；可預(yù)防血小板凝集，防止冠狀動(dòng)脈血栓形成。

5、還可以用于治療皮膚性的疾病，馬齒莧曬干以后用水煎以后能夠抑制痢疾桿菌，還對大腸桿菌、傷寒桿菌、金葡萄球菌等致病性皮膚真菌有抑制作用；所富含的維生素A、維生素C能促進(jìn)潰瘍面上皮細(xì)胞愈合，以幫助潰瘍面上皮細(xì)胞的愈合。

馬齒莧亦是一種很好的食物，但是這個(gè)有一些人也是不可以吃的，腹部受寒導(dǎo)致的腹痛腹瀉、懷孕的人，有習(xí)慣性流產(chǎn)的人，也是不能夠吃的，吃了以后有可能會(huì)導(dǎo)致容易流產(chǎn)。正因?yàn)楦傻鸟R齒莧有很多治療疾病的作用，特別能夠，遇見疾病，就防治作用，所以家里可以經(jīng)常備一些干馬齒莧，這樣就能夠避免一些高發(fā)疾病的出現(xiàn)。