家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文
腫瘤
掛號(hào)科室:腫瘤科 同類疾?。?a target='_blank'>淋巴癌纖維瘤畸胎瘤腦腫瘤嗜鉻細(xì)胞瘤

酵母的作用

2017-11-22 13:30:31      

折疊制作發(fā)面

制作發(fā)面有很多辦法,有小蘇打發(fā)面和酵母發(fā)面等。

這些方法效果是一樣的,就是通過在面團(tuán)中產(chǎn)生大量二氧化碳?xì)怏w,蒸煮過程中,二氧化碳受熱膨脹,于是面食就變得松軟好吃了。

但是兩者的原理是不同的。前一種方法中,是個(gè)化學(xué)過程。小蘇打會(huì)嚴(yán)重破壞面粉中的B族維生素。

而酵母發(fā)面是通過酵母發(fā)酵的生物學(xué)過程完成的,并且提高了營養(yǎng)價(jià)值。

酵母分為鮮酵母、干酵母兩種,是一種可食用的、營養(yǎng)豐富的單細(xì)胞微生物,營養(yǎng)學(xué)上把它叫做"取之不盡的營養(yǎng)源"。除了蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂類以外,酵母還富含多種維生素、礦物質(zhì)和酶類。有實(shí)驗(yàn)證明,每1公斤干酵母所含的蛋白質(zhì),相當(dāng)于5公斤大米、2公斤大豆或2.5公斤豬肉的蛋白質(zhì)含量。因此,饅頭、面包中所含的營養(yǎng)成分比不發(fā)面的大餅、面條要高出3~4倍,蛋白質(zhì)增加近2倍。

折疊保護(hù)肝臟

酵母中還有一種很強(qiáng)的抗氧化物,可以保護(hù)肝臟,有一定的解毒作用。酵母里的硒、鉻等礦物質(zhì)能抗衰老、抗腫瘤、預(yù)防動(dòng)脈硬化,并提高人體的免疫力。發(fā)酵后,面粉里一種影響鈣、鎂、鐵等元素吸收的植酸可被分解,從而提高人體對(duì)這些營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用。

折疊制品疏松

酵母在面團(tuán)發(fā)酵中產(chǎn)生大量的二氧化碳,并由于面筋網(wǎng)絡(luò)組織的形成,而被留在網(wǎng)狀組織內(nèi),使烘烤食品組織疏松多孔,體積增大。

酵母還有增加面筋擴(kuò)展的作用,使發(fā)酵時(shí)所產(chǎn)生的二氧化碳能保留在面團(tuán)內(nèi),提高面團(tuán)的持氣能力。如用化學(xué)疏松劑則無此作用。

折疊改善風(fēng)味

面團(tuán)在發(fā)酵過程中,經(jīng)歷了一系列復(fù)雜的生物化學(xué)反應(yīng),產(chǎn)生了面包制品特有的發(fā)酵香味。同時(shí),便形成了面包制品所特有的芳香,濃郁,誘人食欲的烘烤香味。

鮮味劑對(duì)食品風(fēng)味的作用原理:

在食品中添加鮮味劑,可提高食品總的味覺強(qiáng)度,還可以用來增強(qiáng)食品的一些風(fēng)味特征,如持續(xù)性、溫和感、濃厚感等。鮮味劑的添加量并非越多越好。研究表明MSG(味精)在食品重量的0.2~0.8%時(shí)有最好的增味效果,如此相對(duì)的5′-IMP(單磷酸肌苷二鈉)約為0.02~0.04%時(shí),可得當(dāng)量的增味強(qiáng)度。但還該考慮鮮味劑與NaCl的比例。如將MSG和食鹽添加到雞湯或加有香辛料的雞湯中,其最佳比例是0.33%的MSG、0.83%NaCL及0.38%MSG、0.87%NaCl。只有在一特定濃度范圍內(nèi),才給予愉快的感受,過多則適得其反。

掩蓋異味、淡鹽效應(yīng):

在0.6~4.0%NaCl含量范圍內(nèi),當(dāng)添加的YE(酵母提取物)含量在0.4~3.0%之間時(shí),可增強(qiáng)溶液的咸度口感。

當(dāng)NaCl濃度>7%時(shí),添加0.4%以上的YE可以不同程度削弱產(chǎn)品的咸度口感,且削弱程度隨NaCL濃度和YE加量的上升有增大趨勢(shì)。

YE的性能特點(diǎn):

純天然、富含多種氨基酸、多肽、呈味核苷酸。

味道鮮美、香氣濃郁、肉質(zhì)醇厚感強(qiáng)。

耐高溫,高溫條件下可賦予食品更好的風(fēng)味。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

酵母的功效與作用

酵母是人類應(yīng)用比較早的,也是應(yīng)用最為廣泛的微生物,人們經(jīng)常利用它的發(fā)酵作用制造各種發(fā)面食品和釀酒。酵母是由工廠純種培養(yǎng)菌培育而成的活酵母……詳細(xì)>>

酵母的功效與作用

酵母是人類應(yīng)用比較早的,也是應(yīng)用最為廣泛的微生物,人們經(jīng)常利用它的發(fā)酵作用制造各種發(fā)面食品和釀酒。酵母是由工廠純種培養(yǎng)菌培育而成的活酵母……詳細(xì)>>

用酵母怎么蒸饅頭嗎?

在日常生活里,早餐是我們一日三餐中較為重要的,長期不吃早餐會(huì)導(dǎo)致胃部疾病,影響學(xué)習(xí)和工作。我們的早餐除了牛奶面包外,豆?jié){饅頭也是很多人喜……詳細(xì)>>

酵母菌的主要應(yīng)用

酵母菌主要應(yīng)用在釀酒工業(yè)中,在釀酒時(shí)要通過控制通氣情況來實(shí)現(xiàn)酒的最大產(chǎn)量,即先通氣使酵母菌進(jìn)行有氧呼吸,在有氧條件下進(jìn)行出芽生殖,短時(shí)間……詳細(xì)>>

用酵母粉可以泡水喝嗎

酵母粉很多人不是很了解,酵母粉不僅可以直接吃,而且還有其他很多的作用,那么酵母粉可以泡水喝嗎?對(duì)于這個(gè)問題,很多人不是很了解,其實(shí)酵母粉……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 石敏

  • 葉金輝

  • 陸驪工

  • 唐之雅

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]