百合桂圓紅棗粥

沸騰后，轉(zhuǎn)為中小火，接著熬煮到粳米快熟的時(shí)候，再將在碗中融化的阿膠倒入鍋中，使它與鍋中的粥均勻的混合，之后粳米熟透，就能將桂圓阿膠紅棗粥……詳細(xì)>>

然后用一個(gè)大碗，在里面倒上一點(diǎn)開(kāi)水，接著將阿膠放入碗中，再倒點(diǎn)白酒，讓阿膠在碗中自然融化。詳細(xì)>>

桂圓具有補(bǔ)血安神，健腦益智，補(bǔ)養(yǎng)心脾的功效，對(duì)于身體精神虛弱，失眠，記憶力減退的人有極佳的效果。紅棗可以寧心安神、益智健腦、增強(qiáng)食欲。選……詳細(xì)>>

百合當(dāng)中富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等成分，是一種極好的健身滋補(bǔ)膳食，而紅棗是公認(rèn)的補(bǔ)血美顏的食物，倘若在其中添加一些蓮子，就能達(dá)到更好的養(yǎng)……詳細(xì)>>

紅棗雖小，功效卻很強(qiáng)。紅棗營(yíng)養(yǎng)非常豐富，同時(shí)又物美價(jià)廉，善用紅棗即可達(dá)到養(yǎng)生保健的功效。紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩……詳細(xì)>>