古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
吃桂圓對眼睛好嗎
桂圓的功效與作用:味甘、溫、平。補心脾,益氣血,健脾胃,養(yǎng)肌肉。治思慮傷脾,頭昏,失眠,心悸怔忡,虛贏,病后或產(chǎn)后體虛,及由于脾虛所致之下血失血癥。
1、健腦安神,桂圓含有多種營養(yǎng)物質,有健腦益智,補養(yǎng)心脾,安神,治失眠、健忘、驚悸等功效。
2、抑制子宮肌瘤,桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%,婦女更年期是婦科腫瘤好發(fā)的階段,適當吃些龍眼有利健康。
3、恢復體力,桂圓有補益作用,對病后需要調養(yǎng)及體質虛弱的人有輔助療效。
桂圓的營養(yǎng)價值:
1、桂圓富含豐富的葡萄糖、蔗糖、蛋白質、多種維生素和礦物質,其中煙酸和維生素K的含量之高是其他水果罕有的。
2、桂圓的營養(yǎng)價值在水果中也是名列前茅的,自古被當做極好的滋補品。
通過以上的說明,對吃桂圓的好處也都是有著一些了解,那在平時的時候,也都是可以選擇吃一些桂圓,尤其是對上班族來說,多吃一些對補充身體蛋白質,有著很大幫助,而且桂圓有健腦的功效,對提高記憶力,也是有著一些效果的。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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