古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
桂圓干怎么吃
葡萄干桂圓粽子
材料:糯米500克,粽子葉100克左右,葡萄干少許,桂圓肉少許;
做法
1、糯米清洗后放20分鐘備用;
2、粽子葉三張一并,剪去頭部;
3、將粽子葉卷成桶狀;
4、先裝少許糯米;
5、再加入桂圓肉;
6、再裝些糯米,再加些葡萄干;
7、然后將米裝滿;
8、再壓實(shí);
9、然后將多出的粽子葉蓋好,成三角形;
10、順著折起;
11、用線扎好扎緊;
12、然后將粽子放入電高壓鍋中,水沒(méi)過(guò)粽子,20分鐘。三小時(shí)后開蓋;
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
桂圓是很多愛(ài)吃零食的人喜愛(ài)之一了,不同與新鮮的龍眼,桂圓作為干果類食品因?yàn)橐子谑詹睾退募具m用受到更多人的喜愛(ài),而經(jīng)常吃桂圓多身體的健康也……詳細(xì)>>
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng):糖尿病營(yíng)養(yǎng)治療,特殊人群(嬰幼兒、老人、孕婦)的營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo),營(yíng)養(yǎng)缺乏性疾病的診斷及治療,危重病患的營(yíng)養(yǎng)...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]